Nejlepší teplota pro spánek dítěte

I když se může zdát, že najít nejlepší teplotu pro spánek vašeho dítěte je složitý úkol, ve skutečnosti je to poměrně jednoduché. Pokud je v pokoji vašeho dítěte správná teplota a používáte vhodné oblečení, které mu pomůže odejít do říše úsměvů, není už opravdu o co se starat! Tady je to, co byste měli vědět.

Jaká je ideální teplota?

Podle organizace The Lullaby Trust se ideální pokojová teplota, která udrží vaše dítě v teple a pohodlí po celou noc, pohybuje mezi 16-20 °C. Vzhledem k tomu, že u příliš horkých dětí se zvyšuje pravděpodobnost SIDS, je nejlepší udržovat v pokoji správnou teplotu - ne příliš horkou a ne příliš studenou.

Pokud si nejste jisti, zda je teplota v místnosti pro vaše dítě vhodná, jednoduše si kupte pokojový teploměr, abyste mohli být v klidu a vždy věděli, jaká je přesná teplota.

Co dalšího bych měl mít na paměti?

I když je důležité dbát na to, aby teplota v pokoji vašeho dítěte byla v souladu s pokyny, je také důležité dbát na výběr oblečení a lůžkovin. Poslední věc, kterou chcete, je, aby se váš miláček cítil zatížený těžkým pyžamem a ložním prádlem, proto je nejlepší držet se lehkých variant, které dobře padnou a nechají vaše dítě dýchat.

Skvělá věc na Zipsters je, že jsou vyrobeny z 95 % z bambusu a 5 % z elastanu. Nejenže jsou jemné a příjemné k pokožce vašeho děťátka, ale jsou také lehké! Ideální pro starostlivé rodiče, kteří hledají teplé a lehké řešení, které by jejich dítěti pomohlo v noci snadno odpočívat.

Kromě Zipsterů máme v nabídce také bambusové spací pytle v provedení 1,5 TOG a 2,5 TOG. Naše spací pytle jsou vyrobeny s termoregulačními a prodyšnými vlastnostmi a jsou navrženy tak, aby vaše dítě bylo v pohodlí ve všech ročních obdobích. Stejně jako naše spací pytle Zipsters mají i naše spací pytle dvoucestný zip, který pomáhá vašemu děťátku zůstat v teple a pohodlí, zatímco ho v noci přebalujete.

Co s lůžkovinami?

Je pravděpodobné, že jste si někdy vzpomněli na svou fotografii, když jste byli malé miminko, a všimli jste si, že jste byli zachumlaní do vrstev přikrývek. Je hromadění lůžkovin bezpečnou alternativou ke spacím pytlům?

Měkké lůžkoviny bohužel zvyšují riziko udušení a SIDS. Takže i když vás možná láká zachumlat své děťátko do krásných dětských přikrývek, ve skutečnosti to může způsobit více škody než užitku. Proto je lepší zůstat u spacího pytle, abyste zajistili dítěti pohodlí a nepřehřáli ho. To také pomůže rodičům odložit starosti a oni budou v klidu usínat s vědomím, že jejich miminko je v bezpečí. Tedy až do chvíle, kdy je miminko opět probudí!

Tak tady to máte! Nejlepší je udržovat teplotu v pokoji vašeho miminka mezi 16-20 °C a oblékat je do teplého a lehkého oblečení. Pokud si někdy nebudete jisti teplotou, jednoduše si kupte pokojový teploměr, abyste vždy mohli být v klidu a přesně věděli, jak teplý nebo studený je pokoj vašeho dítěte. Šťastné usínání!