Die ideale Temperatur für einen erholsamen Schlaf deines Babys zu finden mag auf den ersten Blick kompliziert wirken, ist aber eigentlich ganz einfach. Solange die Temperatur im Kinderzimmer stimmt und dein Baby die richtige Kleidung trägt, um sanft ins Land der Träume zu gleiten, gibt es wirklich nicht viel mehr, worüber du dir Sorgen machen müsstest! Hier erfährst du, was du wissen solltest.
Was ist die ideale Temperatur?
Laut The Lullaby Trust liegt die ideale Raumtemperatur, um dein Baby die ganze Nacht warm und wohl zu halten, zwischen 16 und 20 °C. Da das Risiko des plötzlichen Kindstodes (SIDS) steigt, wenn Babys zu warm werden, ist es am besten, die Raumtemperatur genau richtig zu halten – nicht zu warm und nicht zu kalt.
