El papel de un padre o una madre primerizos puede resultar increíblemente abrumador. Esto es aún más cierto si es tu primera vez como madre o padre e intentas encontrar tu ritmo en las difíciles primeras semanas y meses. Ni siquiera leer todos los libros de autoayuda para padres del mundo te preparará por completo, porque cada bebé es único.

Aunque algunas etapas y desafíos son más fáciles de superar que otros, la hora de dormir y la de la siesta son, sin duda, las mayores fuentes de estrés para los padres primerizos. Puede parecer que conseguir que tu bebé se duerma y siga durmiendo es poco menos que