Trovare la temperatura ideale per aiutare il tuo bambino a dormire può sembrare un compito complesso, ma in realtà è abbastanza semplice. Basta che la temperatura nella stanza del tuo bambino sia quella giusta e che vengano utilizzati indumenti adatti per aiutarlo ad addormentarsi: non c'è davvero molto altro di cui preoccuparsi! Ecco quello che devi sapere.
Qual è la temperatura perfetta?
Secondo The Lullaby Trust, la temperatura ambiente ideale per mantenere il tuo bambino caldo e a proprio agio durante la notte è compresa tra i 16 e i 20°C. Poiché il rischio di SIDS aumenta nei bambini che si surriscaldano, è meglio mantenere la temperatura della stanza giusta — né troppo calda né troppo fredda.
