Anche se trovare la temperatura migliore per aiutare il bambino a dormire può sembrare un compito complesso, in realtà è relativamente semplice. Finché la temperatura nella stanza del bambino è quella giusta e si usano indumenti adatti per aiutarlo ad addormentarsi, non c'è molto altro di cui preoccuparsi! Ecco cosa c'è da sapere.
Qual è la temperatura perfetta?
Secondo The Lullaby Trust, la temperatura ambiente perfetta per mantenere il bambino caldo e confortevole durante la notte è compresa tra i 16 e i 20°C. Poiché la possibilità di SIDS aumenta per i bambini che si scaldano troppo, è meglio mantenere la temperatura giusta nella stanza, né troppo calda né troppo fredda.
Se non siete sicuri che la temperatura della stanza sia giusta per il vostro bambino, acquistate un termometro da camera, così potrete stare tranquilli sapendo sempre la temperatura esatta.
Cos'altro devo tenere presente?
Se da un lato è importante assicurarsi che la temperatura della stanza del bambino rientri nell'intervallo indicato, dall'altro è importante fare attenzione alle scelte di abbigliamento e di biancheria da letto. L'ultima cosa che volete è che il vostro prezioso bambino si senta appesantito da pigiami e lenzuola pesanti, quindi è meglio attenersi a opzioni leggere che vestano bene e lascino respirare il bambino.
Il bello di Zipsters è che sono realizzati al 95% in bambù e al 5% in elastan. Non solo sono delicati e confortevoli sulla pelle del bambino, ma sono anche leggeri! Perfetti per i genitori preoccupati che cercano una soluzione calda e leggera per aiutare il loro bambino a riposare facilmente durante la notte.
Oltre agli Zipsters, abbiamo anche sacchi a pelo in bambù in 1,5 TOG e 2,5 TOG. Realizzati con qualità termoregolatrici e traspiranti, i nostri sacchi nanna sono stati progettati per tenere il bambino al caldo in tutte le stagioni. Come i nostri Zipsters, anche i nostri sacchi nanna hanno una cerniera a due vie, che aiuta il vostro piccolo a rimanere caldo e comodo mentre lo cambiate durante la notte.
E la biancheria da letto?
È probabile che guardando una foto di quando eravate piccoli abbiate notato che eravate avvolti da strati di coperte. L'accumulo di lenzuola è un'alternativa sicura al sacco a pelo?
Purtroppo le coperte morbide aumentano il rischio di soffocamento e di SIDS. Quindi, anche se vi sentite tentati di rimboccare il vostro piccolo con le vostre bellissime coperte per neonati, in realtà questo può fare più male che bene. Ecco perché è meglio scegliere un sacco a pelo per garantire che il bambino sia comodo e non si surriscaldi. Questo aiuta anche a mettere a tacere le preoccupazioni dei genitori, che si addormentano serenamente sapendo che i loro bambini sono al sicuro. Questo fino a quando non vengono svegliati di nuovo dal bambino!
La temperatura migliore per il sonno del bambino
Ecco come stanno le cose! È meglio mantenere la temperatura nella stanza del bambino tra i 16 e i 20°C e vestirlo con abiti caldi e leggeri. Se non siete sicuri della temperatura, acquistate un termometro da camera, così potrete sempre stare tranquilli sapendo esattamente quanto è calda o fredda la stanza del vostro bambino in ogni momento. Buon sonno!