Se si facesse un sondaggio tra i neogenitori chiedendo loro qual è stata la sfida più grande con il loro neonato, ci sono buone probabilità che il sonno sarebbe in cima alla lista. Convincere il proprio piccolo non solo ad addormentarsi, ma anche a restare addormentato è un'impresa ardua, ed è qualcosa che richiede pazienza, pratica e un po' di esperienza.

Se stai faticando a far dormire meglio il tuo bambino, questi consigli potrebbero essere l'ideale. Potrebbero persino aiutarti a trasformare il momento del pisolino e quello di andare a letto.

Crea una Routine della Buonanotte

Una delle cose migliori che puoi fare è creare una routine serale costante. Una volta stabilita, devi mantenerla affinché il tuo bambino possa iniziare a riconoscere lo schema. Certo, man mano che crescono e