I bambini piccoli hanno un modo tutto loro di strapparci un sorriso. Sono incredibilmente carini, spesso divertenti e di solito piuttosto volitivi. Tutto è nuovo ed eccitante per loro e, sebbene questo sia fantastico, può rendere cose come l'ora della merenda piuttosto impegnative e persino dispendiose in termini di tempo. L'ultima cosa che un genitore indaffarato vuole affrontare è l'ora della merenda, che si dissolve rapidamente in un disordine.

Per questo motivo abbiamo alcuni ottimi consigli e strumenti su cui fare affidamento per semplificare il momento della merenda con il vostro bambino. Non dovrete più temere l'ora della merenda e prepararvi mentalmente a quello che può essere un vero e proprio dramma.

Predisponete un piano alimentare per la merenda

Prima di immergersi troppo a fondo nei consigli e nei trucchi, è consigliabile avere un piano per la merenda. Se vi state scervellando al momento per trovare delle idee, il risultato può essere frustrante. Il bambino dovrà essere paziente e aspettare, cosa difficile quando ha fame, e non sempre la scelta della merenda sarà azzeccata. Il più delle volte, probabilmente, prenderete l'articolo più facile e/o veloce da preparare.

Un modo semplice per ovviare a questo problema è quello di avere degli spuntini preparati e pronti all'uso. Ciò può significare preparare gli spuntini di una settimana, di qualche giorno o solo del giorno in corso. L'ideale sarebbe avere due spuntini al giorno per i bambini da uno a cinque anni. Potete regolare le porzioni in base alla loro età e alle loro esigenze di appetito.

Alcune idee di spuntini adatti ai bambini possono essere:

• Frutta fresca a fette
• Verdure fresche a fette
• Hummus con verdure o pane
• Toast con burro di arachidi o burro di noci
• Uovo sodo
• Frullato fatto in casa
• Yogurt
• Muffin fatti in casa
• Palline energetiche fatte in casa

Alcuni di questi sono più facili da preparare in anticipo rispetto ad altri. Il segreto è avere gli ingredienti a portata di mano, in modo da non dover pensare alle idee al momento.

Creare un programma di spuntini da rispettare

Proprio come gli adulti, i bambini sono creature abitudinarie. I bambini piccoli prosperano quando c'è una routine, perché sanno cosa aspettarsi e quando. Una routine può rendere tutto più facile, dall'ora della nanna al pisolino, fino al momento del bagnetto. Lo stesso vale per gli orari dei pasti e delle merende. Se sanno quando aspettarsi, sono preparati e probabilmente non vedono l'ora di mangiare.

Uno degli errori più grandi che i genitori possono commettere è quello di allontanarsi da questo programma. Può non sembrare un grosso problema, ma ha un effetto domino sull'intera giornata del bambino, influenzando negativamente tutto il resto.

Non lasciate che l'ora della merenda si trascini per un tempo indefinito

Una grande lamentela dei genitori è il tempo che i bambini impiegano per mangiare la merenda. I problemi più comuni sono il ciondolare, il distrarsi e il non prestare attenzione. Ci sono alcuni suggerimenti che possono essere utilizzati per combattere questi problemi.

In primo luogo, chiarite che l'ora della merenda ha un limite di tempo. Non deve essere trascinato a lungo. Potete anche usare un timer per far sì che i bambini lo seguano. Si possono scaricare molte applicazioni di timer adatte ai bambini. Anche un semplice timer a clessidra funzionerà.

In secondo luogo, assicuratevi di dare ai bambini una quantità ragionevole di cibo, il che significa né troppo né troppo poco. Forse le vostre aspettative sono sbagliate e pensate che debbano mangiare più del necessario.

In terzo luogo, eliminate tutte le distrazioni dall'area. I bambini dovrebbero fare merenda in una stanza in cui hanno un posto solido e di sostegno dove sedersi, senza televisione e altri rumori e attività. T

Semplificare il disordine e la pulizia

Vi ritrovate a dover ripulire la cucina, la zona pranzo e il vostro bambino dopo la merenda? Se è così, è arrivato il momento di semplificare la vita. Avere gli articoli giusti che evitano il disordine o lo riducono drasticamente farà tutta la differenza del mondo.

Avere una selezione di articoli puliti bavaglini Il bavaglino è sempre disponibile per garantire che i vestiti indossati dal bambino prima della merenda rimangano puliti e asciutti. Una volta terminata la merenda, potrete togliere il bavaglino e non preoccuparvi di ulteriori pasticci.

Anche gli utensili giusti per la pappa sono utili, perché devono essere abbastanza facili da tenere in mano e da usare in autonomia. Se si utilizzano oggetti troppo avanzati per loro (troppo pesanti, troppo grandi o del materiale sbagliato), è inevitabile che si verifichino cadute, rovesciamenti e pasticci.

Per i bambini che sono inclini a sporcare il pavimento intorno a loro, cercate un tappetino che possa essere facilmente pulito. Nessuno vuole lavare i pavimenti dopo ogni pasto e merenda.

La merenda può essere un'attività piacevole

Se siete abituati a drammi ininterrotti quando si tratta della merenda del vostro bambino, questi consigli sono assolutamente necessari.