Gestire il programma del sonno di tuo figlio durante le festività natalizie

 

Le vacanze possono essere un momento stressante per i nuovi genitori. Mentre non vedi l'ora di trascorrere del tempo con i propri cari, non puoi fare a meno di rabbrividire quando pensi di provare a convincere il tuo bambino ad attenersi al loro programma di sonno. Soprattutto se ricorrono ai crolli epici quando non fanno il sonno di cui hanno bisogno. 

Quindi, come puoi gestire il programma di sonno di tuo figlio durante le festività natalizie senza perdere la testa? Ecco cosa devi sapere. 

Come gestire la routine del sonno del tuo bambino quando sei via

Se c'è qualcosa di vero nei bambini, è che il sonno genera sonno. Quando il tuo bambino dorme abbastanza durante il giorno, questo aumenta le loro possibilità di riposare una buona notte - qualcosa che è molto importante sia per Bub che per i genitori durante le festività natalizie.

L'ultima cosa che vuoi fare è avere a che fare con frequenti risvegli per tutta la notte perché il tuo bambino è andato a letto stanco. Non è divertente per nessuno e può dare un serio smorzamento al tuo allegria per le vacanze. La privazione del sonno non è uno scherzo! 

Allora, cosa puoi fare? Soprattutto perché la maggior parte dei nuovi genitori sarà lontano da casa visitando i propri cari, a miglia di distanza dalle loro solite routine quotidiane. 

Per prima cosa, fai un respiro profondo. Ti farai impazzire cercando di attenersi allo stesso programma che il tuo bambino gode ogni giorno quando sei in giro. Mentre ci sono cose che puoi fare per aiutare il tuo piccolo a allontanarsi durante il giorno, cerca di non sentirti sconfitto quando ci sono cambiamenti comprensibili alle tue solite routine: alcune cose sono solo fuori dal tuo controllo. 

Detto questo, ci sono suggerimenti e trucchi che puoi utilizzare per aiutare il tuo piccolo a cadere e rimanere addormentato per tutto il giorno. Ecco come: 

 

Sposta i tempi del pisolino in avanti

Metti il ​​tuo bambino 30 minuti prima del solito pisolino. Questo ti dà abbastanza tempo per aiutare il tuo bambino ad addormentarsi senza rischiare che diventino aperti e irritabili. 

 

Porta la tua carrozzina

Se alloggi in una casa piena di parenti adorabili (e rumorosi), il tuo bambino può facilmente diventare sovrastimolato e riluttante ad addormentarsi. Se riesci a percepire che il tuo bambino diventa artigianale da tutta l'azione, fai una pausa e fai una passeggiata con la carrozzina. Questo può aiutare il tuo piccolo a allontanarsi e ti dà una meritata pausa dal caos. 

 

Mantenere le cose il più normali possibile

Prova a ricreare l'impostazione del pisolino da qualche altra parte. Porta con te la macchina del rumore bianco e inseriscili nel loro Sacco di sonno preferito. Questo può aiutare il tuo bambino a sentirsi a suo agio e a suo agio, anche se sono lontani da casa. 

 

Pratica i pisolini in una letta da viaggio

Se il tuo bambino è abituato ad avere la maggior parte dei loro pisolini nel loro lettino a casa, fare un brusco spostamento a un lettino da viaggio può essere leggermente stonante. Ecco perché è sempre utile abituare il tuo bambino al tuo lettino da viaggio prima di partire da questa stagione delle vacanze. 

Metti il ​​lettino da viaggio nella stanza del tuo bambino e inizia in piccolo facendoli fare un pisolino al giorno un paio di settimane prima di Natale. Questo li aiuta ad abituarsi a dormire in un nuovo spazio invece di sperare per il meglio quando sei via. 

 

Trova uno spazio tranquillo

A volte succede il peggio e il punto vuoto del bambino rifiuta di fare un pisolino. Mentre alcuni kiddos possono saltare i loro pisolini senza problemi, questo può spiegare un disastro per gli altri che diventeranno rapidamente aperti e irritabili per il resto della giornata. 

Non ha senso perdere disperatamente tutta la giornata cercando di far dormire il tuo bambino. Potresti anche essere rimasto a casa! A volte va bene accettare la sconfitta. Ricorda, questa battuta d'arresto è solo temporanea. Man mano che tuo figlio invecchia, questi ricordi saranno un ricordo del passato. 

Se hai a che fare con una situazione senza pisolino, prova invece a trovare uno spazio tranquillo per il tuo bambino. Trova una stanza tranquilla e prova a leggere i loro libri preferiti o fare altre attività calmanti per aiutarli a chiudersi. Anche se potrebbe non essere benefico come un pisolino, trovare tempo per la pace e la tranquillità può fare un bambino senza pisolino un mondo di bene. 

 

Vai piano con te stesso

Andare contro le tue solite routine può essere snervante per qualsiasi genitore. Mentre è più facile a dirsi che a farsi, prova a andare facilmente con te stesso e ricorda che il periodo delle vacanze è di breve durata. Mentre un pisolino mancato può sembrare la fine del mondo, puoi sempre tornare in pista quando torni a casa. Quindi, invece di spendere l'intero Natale, preoccuparti delle routine del pisolino e dei programmi di sonno, fai del tuo meglio per divertirti ogni volta che puoi. 

 

Gestire il programma del sonno di tuo figlio durante le festività natalizie

Cercare di gestire il programma di sonno di tuo figlio quando sei lontano da casa durante le festività natalizie può essere un po 'complicato. Prova a usare i suggerimenti e i trucchi sopra per aiutare il tuo piccolo a vagare quando possibile e ricorda che eventuali battute d'arresto sono solo temporanee. Hai questo!