Det finns så många milstolpar i ditt barns liv, och som förälder kommer de alla att vara spännande och lite skrämmande. När du är förälder finns det ingen regelbok att följa, och många av de beslut du fattar kommer att baseras på råd, tips du har läst och din magkänsla. När det gäller övergången till solid livsmedel är det bra att veta att det finns sätt att göra processen mindre skrämmande och förvirrande för alla inblandade och se till att den blir en stor framgång.

Här är fyra tips som hjälper ditt barn att övergå till solid mat.

Ta små steg när du övergår

Det första tipset är att ta saker långsamt. Att göra övergången till solid livsmedel är en stor sak, och det är inte alla små barn som är redo eller glada för att göra den övergången. Att leta efter verktyg och knep för att långsamt introducera små barn till nya smaker på ett säkert sätt är en förälders högsta prioritet.

Matningsverktyg som Dr Brown's Fresh Firsts Silicone Feeder Mint är ett utmärkt sätt för barn från fyra månader och uppåt att introduceras till grönsaker och frukt. Den möjliggör enkel och säker självmatning, så att ditt barn får bestämma takten. Bara detta kan göra övergången smidigare.

Kom ihåg att övergången till solid mat fokuserar på två element. Visst växer barnets smaklökar och det får prova nya smaker och konsistenser, men det är också dags att börja lära barnet att äta själv.

Var beredd på att det kan bli lite rörigt

Om det här är ditt första barn kan det komma som en chock hur mycket röra spädbarn och småbarn kan skapa under måltiderna. Att göra en övergång till solid mat är ett stort steg och ditt lilla barn har ingen tidigare erfarenhet. Om du är förberedd på att det kan bli rörigt kommer du inte att känna dig nervös eller dåligt förberedd.

Ett par bra tips är att lägga en lättrengjord matta under stolen så att allt som faller ner på golvet träffar mattan och inte golvet. Leta efter något som är vattentätt, fläckavvisande, lätt att rengöra och snabbtorkande.

Du kommer också att behöva en anständig samling haklappar. Räkna med att en haklapp går åt per måltid, vilket innebär att du behöver haklappar för minst några dagar. Om ditt barn är mer ordningsamt kan det gå lite längre mellan tvättarna.

Se till att du köper rätt haklappar för måltiderna när du handlar. Dessa haklappar för dribblare är perfekta för bebisar att ha på sig när de leker och gör olika aktiviteter, och fångar upp alla droppar och dreglingar som de kan göra. För måltiderna är det dock bättre med något som är vattentätt och som kan fånga upp mat som droppar från munnen.

Säkerställer att maten har rätt konsistens

Eftersom en bebis inte bara hoppar från en flytande diet till solid till mat, måste du se till att du ger dem rätt konsistens och textur. I början behöver barnet puréad mat, som bara är lite tjockare än vätska. Detta görs vanligtvis vid sex månaders ålder.

Nästa steg är att ge blandad mat, som kan vara lite tjockare. Därefter kan du gå vidare till mosad, klumpig och sedan fingermat. De här stegen tar flera månader och du vill inte stressa fram dem. Ditt barn håller på att lära sig att tugga och svälja, så processen kan inte påskyndas.

Om du planerar att göra barnmat, se till att investera i en högkvalitativ mixer eller matberedare som gör att du kan skapa olika konsistenser i varje steg av matningen.

Sätt upp realistiska förväntningar redan från början

Även med alla dessa bra tips är det viktigt att sätta realistiska förväntningar. Det kommer säkert att finnas ojämnheter på vägen, och ditt barn kanske inte övergår så snabbt som du hoppats. Det kan också hända att de inte gillar de olika texturerna i solid maten. I stället för att ge upp föreslår experterna att du fortsätter att försöka och håller kursen. Saker kan vara skrämmande när de är nya, och din lilla kanske bara behöver lite extra tid för att vänja sig vid saker.

Måltiden ska vara en positiv upplevelse, så när det inte går som planerat kan du ta ett djupt andetag och komma ihåg att ditt barn kommer att få i sig maten så småningom. Varje barn har sitt eget schema för övergångar. Om du blir överväldigad och har massor av frågor kan du alltid kontakta ditt barns barnläkare för att få råd.

Att göra övergången till Solid mat kan vara mycket smidigare än du trodde

Genom att använda dessa tips och öva dig i tålamod kommer du att upptäcka att övergången till solid livsmedel är mycket enklare och smidigare än du kanske trodde.