Der er så mange milepæle i din babys liv, og som forælder vil de alle være spændende og en lille smule skræmmende. Som forælder er der ingen regelbog at følge, og mange af de beslutninger, du træffer, vil være baseret på råd, tips, du har læst, og din mavefornemmelse. Når det drejer sig om overgangen til solid fødevarer, er det godt at vide, at der er måder at gøre processen mindre skræmmende og forvirrende for alle involverede og sikre, at det bliver en stor succes.

Her er fire tips, der vil hjælpe din baby med at skifte til solid mad.

Tag små skridt, når du overgår

Det første tip er at tage tingene langsomt. At gøre overgangen til solid fødevarer er en stor mundfuld, og det er ikke alle små børn, der er klar eller begejstrede for den overgang. At lede efter værktøjer og tricks til langsomt at introducere de små til nye smage på en sikker måde er en forælders højeste prioritet.

Fodringsredskaber som Dr. Browns Fresh Firsts Silicone Feeder Mint er en fantastisk måde at introducere grøntsager og frugt på for babyer på fire måneder og derover. Den giver mulighed for nem og sikker selvfodring, så den lille kan sætte tempoet. Alene det kan gøre overgangen mere glidende.

Husk, at overgangen til solid mad fokuserer på to elementer. Ja, de udvider deres smagsløg og prøver nye smage og konsistenser, men det er også nu, man skal begynde at lære dem at spise selv.

Vær forberedt på lidt rod

Hvis det er dit første barn, kan det komme som et chok, hvor meget rod babyer og småbørn kan skabe under måltiderne. At lave en overgang til solid mad er et stort skridt, og dit lille barn har ingen tidligere erfaring. At være forberedt på rod betyder, at du ikke føler dig forvirret eller dårligt forberedt.

Et par gode tips er at lægge en rengøringsvenlig måtte under stolen, så alt, hvad der falder ned på gulvet, rammer måtten og ikke dit gulv. Gå efter noget, der er vandtæt, smudsafvisende, nemt at rengøre og hurtigt at tørre.

Du får også brug for en pæn samling hagesmække. Forvent at bruge en hagesmæk pr. måltid, hvilket betyder, at du skal have hagesmække til mindst et par dage. Hvis dit barn ender med at være til den mere ordentlige side, kan der gå lidt længere tid mellem vaskene.

Når du køber hagesmække, skal du sørge for at få de rigtige til måltiderne. Disse hagesmække til at dryppe med er perfekte til babyer, som de kan have på, når de leger og laver forskellige aktiviteter, så de kan opsamle de dråber og det savl, de måtte lave. Til måltiderne giver det dog mere mening med noget, der er vandtæt og kan fange mad, der falder ud af munden på dem.

Sørg for, at maden har den rette konsistens

Fordi en baby ikke bare springer fra flydende kost til solid til mad, skal du være sikker på, at du giver dem den rigtige konsistens. I starten har de brug for pureret mad, som er en smule tykkere end væske. Dette gøres typisk i en alder af seks måneder.

Det næste skridt er at give blandet mad, som kan være lidt tykkere. Derfra kan du gå videre til moset, klumpet og derefter fingermad. Disse trin vil tage måneder, og du skal ikke forhaste dig. Den lille er ved at lære at tygge og synke, så processen må ikke forhastes.

Hvis du har planer om at lave babymad, så sørg for at investere i en blender eller foodprocessor af høj kvalitet, så du kan lave forskellige konsistenser på hvert trin i madningen.

Sæt realistiske forventninger fra starten

Selv med alle disse gode tips er det vigtigt at have realistiske forventninger. Der vil helt sikkert være bump på vejen, og det er ikke sikkert, at din baby skifter så hurtigt, som du havde håbet. Der er også det faktum, at de måske ikke kan lide de forskellige teksturer i solid fødevarer. I stedet for at give op foreslår eksperterne, at du bliver ved med at prøve og holder kursen. Ting kan være skræmmende, når de er nye, og det kan godt være, at dit barn lige skal bruge lidt ekstra tid på at vænne sig til tingene.

Måltidet skal være en positiv oplevelse, så når det ikke går som planlagt, så tag en dyb indånding og husk, at dit barn nok skal få det. Hver baby skifter efter sin egen tidsplan. Hvis du bliver overvældet og fyldt med spørgsmål, kan du altid kontakte dit barns børnelæge for at få råd.

At gøre overgangen til Solid mad kan være meget nemmere, end du troede

Ved at bruge disse tips og øve dig i tålmodighed vil du opdage, at overgangen til solid fødevarer er meget lettere og mere gnidningsfri, end du måske havde troet.