Småbørn har en måde at sætte et smil på dit ansigt på. De er utroligt søde, ofte sjove og normalt ganske viljestyrke. Alt er nyt og spændende for dem, og selvom det er fantastisk, kan det gøre ting som snacktid temmelig udfordrende og endda tidskrævende. Den sidste ting, som en travl forælder ønsker at tackle, er snacktid, der hurtigt opløses i uorden.

Med det sagt har vi fået nogle gode tip og værktøjer, som du kan stole på til blot at snacke tid med dit lille barn. Du vil ikke længere frygte snacktid og har brug for mentalt at forberede sig på, hvad der kan være meget drama.

Har en snack madplan på plads

Før du dykker for dybt ned i tip og tricks, anbefales det, at du har en snack madplan på plads. Hvis du krymper rundt i øjeblikket og prøver at komme med ideer, kan det resultere i frustration. Dit lille barn skal være tålmodig og vente, hvilket er vanskeligt, når de er sultne, og du vil ikke altid tage et godt snack -valg. Oftere end ikke, vil du sandsynligvis gribe den nemmeste og/eller hurtigst-til-prepare-vare.

En nem måde at omgå dette problem på er at have snacks forberedt og klar til at gå. Det kan betyde at forberede en uges værdi af snacks, et par dage eller bare den aktuelle dag. Ideelt set vil du sigte mod to snacks om dagen for børn i alderen en til fem. Du kan bare justere delstørrelsen for at imødekomme deres alder og appetitbehov.

Nogle gode småbørnsvenlige snack-ideer kan omfatte:

• Skivet frisk frugt
• Skiver friske grøntsager
• Hummus med grøntsager eller brød
• Toast med jordnøddesmør eller nøddesmør
• Kogt æg
• Hjemmelavet smoothie
• Yoghurt
• Hjemmelavede muffins
• Hjemmelavede energikugler

Nogle af disse er lettere at lave på forhånd end andre. Nøglen er at have ingredienserne til rådighed, så du ikke prøver at tænke på ideer i øjeblikket.

Opret en snackplan, som du kan holde fast ved

Ligesom voksne er børnene væsener af vane. Småbørn trives, når en rutine er på plads, som de ved, hvad de kan forvente, og hvornår. En rutine kan gøre alt fra sengetid til naptime, til badetid lettere. Det samme kan siges for deres måltid og snackplan. Hvis de ved, hvornår de skal forvente hver, er de forberedt og sandsynligvis ret begejstrede for at få noget at spise.

En af de største fejl, som forældre kan begå, er at veje fra denne skema. Det ser måske ikke ud som en big deal, men det har en domino -effekt på dit lille barns hele dagen, hvilket påvirker alt andet.

Lad ikke snacktid trække på i en ubestemt tid

En stor klage, som forældre kan have, er, hvor lang tid småbørn kan tage for at spise deres snacks. Dawdling, at blive distraheret og ikke være opmærksom er alle almindelige problemer. Der er et par tip, du kan bruge til at kæmpe for disse problemer.

For det første skal du gøre det klart, at snacktid har en tidsbegrænsning. Det er ikke beregnet til at trække på i lange perioder. Du kan endda bruge en timer, som børnene kan følge med. Du finder masser af børnevenlige timer-apps, du kan downloade. Selv en simpel timeglas sandtimer fungerer.

For det andet skal du sørge for at give børnene en rimelig mængde mad, hvilket betyder ikke for meget eller for lidt. Måske er dine forventninger slukket, og du antager, at de er nødt til at spise mere, end det er nødvendigt.

For det tredje skal du fjerne alle distraktioner fra området. De skulle snack i et rum, hvor de har et robust og støttende sted at sidde uden tv og andre lyde og aktiviteter. T

Gør rod og oprydning let

Finder du dig selv at skulle gøre en større oprydning af køkkenet, spisepladsen og dit lille barn efter en snack? I så fald er det tid til at gøre livet lettere. At have de rigtige ting, der enten forhindrer rod eller drastisk skåret ned på det, vil gøre hele forskellen i verden.

At have et udvalg af rent smække Tilgængelig til enhver tid vil sikre, at det tøj, dit lille barn har på, før snacktid forbliver ren og tør. Når snacktid er færdig, kan du fjerne deres smæk og ikke bekymre dig om yderligere rod.

De rigtige fodringsredskaber hjælper også, da de skal være lette nok til, at dit lille barn kan holde og bruge uafhængigt. Hvis du bruger genstande, der er for avancerede til dem (for tunge, for store eller det forkerte materiale), er dråber, spild og rod bundet til at forekomme.

For småbørn, der er tilbøjelige til at lave rod på gulvet omkring dem, skal du se på en gulvmåtte, der let kan tørres rent. Ingen ønsker at beskæftige sig med vask af gulve efter hvert måltid og snack.

Snacktid kan være en fornøjelig aktivitet

Hvis du er vant til non-stop drama, når det kommer til din småbarns snacktid, er disse tip et absolut must.