Oh, la temida fase de dentición. Es algo que los pequeños y los padres luchan por superar y, por desgracia, no hay forma de saltarse este hito tan importante. Cada niño pasa por esta fase de forma diferente, pero en general, puedes contar con que sufrirá una buena cantidad de dolor y molestias que pueden desorganizar todo su horario. Todo, desde dormir hasta comer y jugar, se verá afectado cuando no se encuentre bien.

Si empiezas a ver los signos reveladores de la dentición en tu bebé, es hora de que pongas en práctica estos consejos. Le facilitarán las cosas a tu pequeño.

Ajusta qué y cómo alimentas a tu bebé

Durante la etapa de dentición, las encías se inflaman y pueden resultar muy dolorosas cuando los dientes intentan salir a la superficie. Esto significa que tienes que ajustar las expectativas de alimentación, qué le das de comer y cómo. Piensa en lo que le cause menos molestias. Lo mejor son las texturas blandas y suaves.

Algunas buenas opciones de alimentación son:

• Yogur natural
• Puré de fruta
• Puré de verduras
• Huevos revueltos
• Puré de papilla
• Requesón
• Puré de manzana
• Hummus

Otro consejo para la alimentación es servir la comida fría, ya que esto puede ayudar a aliviar el dolor y reducir la hinchazón. No es raro que un bebé coma menos durante la dentición, ya que el dolor puede afectar a su apetito.

Los baberos ayudarán a mantener a tu pequeño limpio y seco

Uno de los signos más evidentes de la dentición es el babeo. La dentición suele provocar grandes cantidades de babas, ya que la saliva puede ayudar a calmar el dolor de las encías. Así, mientras que la baba en sí puede ser calmante en la boca, puede crear una erupción en las mejillas, la barbilla y la zona de la boca causada por las bacterias de la boca. Debes intentar mantenerlos lo más limpios y secos posible.

Un consejo muy útil durante esta etapa es ponerles un babero suave y absorbente lo más posible cuando estén despiertos. Puedes utilizarlo fácilmente para eliminar la humedad a medida que se acumula. Elige un tejido suave y natural, como el algodón o el bambú, para que sea fácil de lavar y no dañe su piel. Baberos tipo bandana son perfectos porque no son enormes y no estorban al pequeño, y porque llegan hasta la zona de la boca para limpiar las babas.

Además, los baberos ayudan a mantener la ropa limpia y seca, por lo que no tendrás que cambiársela tan a menudo.

Ten a mano mordedores sanos y seguros para la dentición

Cuando empieza la dentición, a muchos bebés les entran ganas de masticar. Esto significa que cualquier cosa que encuentren irá directamente a su boca, como juguetes, dedos, mantas, etcétera. El problema es que no todo lo que se llevan a la boca es ideal ni seguro. Si vas a quitarles el objeto que no quieres que mastiquen, tienes que sustituirlo por algo sano y seguro.

Algunas de las mejores cosas que se pueden dar a los bebés para masticar durante la dentición son:

• Fruta blanda
• Verduras crudas
• Palitos de pan
• Corteza de pan
• Paño congelado

No importa lo que les des para masticar, hay que supervisarlo para asegurarse de que no se atragantan. También hay comederos de malla que permiten colocar en ellos elementos como fruta o verdura y luego congelarlos. Los bebés pueden agarrarse al comedero y roerlos.

Intenta mantenerlos ocupados y distraídos

La distracción puede hacer maravillas durante esta fase. Jugar con tu bebé, distraerle y mantener su atención en cosas nuevas y emocionantes le ayudará a no pensar en el dolor por el que está pasando. Es el momento perfecto para introducir un nuevo juguete, libro o actividad.

A veces hace falta un poco de medicina

El dolor es algo difícil de soportar para cualquiera, y la dentición puede durar muchos días e incluso semanas. Si has intentado todo lo que se te ha ocurrido y tu bebé sigue sintiendo dolor, puede que haya llegado el momento de medicarlo un poco.

El ibuprofeno o el paracetamol pueden ser muy útiles para aliviar la inflamación y el dolor asociados a la dentición. Sólo pueden utilizarse en bebés a partir de tres meses. Lo mejor es hablar con un farmacéutico o un médico de cabecera para asegurarse de obtener la mejor opción y conocer la dosis correcta.

Los padres deben recordar que esto también pasará.

Durante la fase de dentición, puede resultar muy difícil ver la luz al final del túnel, pero los padres pueden consolarse confiando en que esto también pasará. El dolor y las molestias que siente tu pequeño pasarán y puedes hacer cosas para ayudar a aliviar el proceso.