Taaperoisilla on tapa laittaa hymy kasvoillesi. Ne ovat uskomattoman söpöjä, usein hauskoja ja yleensä melko vahvoja. Kaikki on heille uutta ja jännittävää, ja vaikka se on hienoa, se voi tehdä esimerkiksi välipala-ajasta melko haastavaa ja jopa aikaa vievää. Viimeinen asia, jonka kiireinen vanhempi haluaa käsitellä, on välipala -aika, joka liukenee nopeasti epäjärjestykseen.

Tämän mukaan meillä on hienoja vinkkejä ja työkaluja, joihin voit luottaa yksinkertaisesti välipala -aikaan taaperoisi kanssa. Et enää pelkää välipala -aikaa ja sinun täytyy henkisesti valmistautua siihen, mikä voi olla paljon draamaa.

Pidä välipala -ruokasuunnitelma

Ennen kuin sukellat liian syvästi vinkkeihin ja temppuihin, on suositeltavaa, että sinulla on välipala -ruokasuunnitelma paikoillaan. Jos rypyt tällä hetkellä yrittäessäsi keksiä ideoita, se voi johtaa turhautumiseen. Taaperoisi on oltava kärsivällinen ja odotettava, mikä on vaikeaa nälkäisenä, etkä aina aio tehdä hienoa välipalavalintaa. Useammin kuin ei, tarttut todennäköisesti helpoimpaan ja/tai nopeimmin valmistettavaan tuotteeseen.

Helppo tapa kiertää tätä asiaa on saada välipaloja valmistautumaan ja valmiiksi menemään. Se voi tarkoittaa viikon arvoisten välipalojen valmistelua muutaman päivän tai vain nykyisen päivän. Ihannetapauksessa haluat pyrkiä kahteen välipalaan päivässä yksi-7 -vuotiaille lapsille. Voit vain säätää annoskokoa heidän ikänsä ja ruokahalun tarpeiden tyydyttämiseksi.

Joitakin hienoja taaperoystävällisiä välipalaideoita voi sisältää:

• Viipaloitu tuore hedelmä
• Viipaloitu tuoreita vihanneksia
• Hummus vihanneksilla tai leivällä
• Paahtoleipää maapähkinävoilla tai pähkinävoilla
• Keitetty muna
• Kotitekoinen smoothie
• Jogurtti
• Kotitekoiset muffinit
• Kotitekoiset energiapallot

Jotkut näistä on helpompi tehdä etukäteen kuin toiset. Tärkeintä on, että ainesosat ovat käsillä, joten et yritä ajatella ideoita tällä hetkellä.

Luo välipala -aikataulu, jolla voit pysyä

Aivan kuten aikuiset, lapset ovat tapoja. Taaperoikäiset menestyvät, kun rutiini on paikoillaan, kun he tietävät mitä odottaa ja milloin. Rutiini voi tehdä kaikesta nukkumaanmenoaikaan, kylpyaikaan helpommin. Sama voidaan sanoa heidän ateriansa ja välipala -aikataulusta. Jos he tietävät milloin odottaa jokaista, he ovat valmistautuneita ja todennäköisesti innostuneita siitä, että saadaan jotain syötävää.

Yksi suurimmista virheistä, joita vanhemmat voivat tehdä, on tämän aikataulusta. Se ei ehkä tunnu isoista asiasta, mutta sillä on dominovaikutus taaperoisi koko päivään, mikä vaikuttaa negatiivisesti kaikkeen muuhun.

Älä anna välipala -ajan vetää eteenpäin määrittelemättömän ajan

Vanhemmilla voi olla iso valitus on se, kuinka kauan taaperoikäiset voivat kestää välipalojaan. Dawdling, hajamielinen ja kiinnittämättä huomiota ovat kaikki yleisiä kysymyksiä. On olemassa muutamia vinkkejä, joita voit taistella näiden ongelmien torjumiseen.

Ensinnäkin, tee selväksi, että välipala -ajalla on aikaraja. Sen ei ole tarkoitus vetää eteenpäin pitkään. Voit jopa käyttää ajastinta lapsille seurataksesi. Löydät paljon lapsiystävällisiä ajastinsovelluksia, jotka voit ladata. Jopa yksinkertainen tiimalasihiekka -ajastin toimii.

Toiseksi varmista, että annat lapsille kohtuullisen määrän ruokaa, mikä tarkoittaa ei liikaa tai liian vähän. Ehkä odotuksesi ovat pois päältä ja oletat, että heidän täytyy syödä enemmän kuin tarvitaan.

Kolmanneksi, poista kaikki häiriötekijät alueelta. Heidän tulisi välipala huoneessa, jossa heillä on tukeva ja tukeva paikka istua, ilman televisiota ja muita ääniä ja aktiviteetteja. T

Tee sotku ja puhdista helppoa

Löydätkö itsesi tekemään suuren puhdistuksen keittiöstä, syömisalueesta ja taaperoista välipalaksi? Jos näin on, on aika helpottaa elämää. Oikeat esineet, jotka joko estävät sotkua tai vähentävät sitä rajusti, tekevät kaikesta eron maailmassa.

Siinä on puhdas ruokalappu Saatavana aina varmistaa, että taaperoisillasi vaatteet ennen välipala -aikaa pysyvät puhtaana ja kuivia. Kun välipala -aika on tehty, voit poistaa niiden ruokalaukkua etkä ole huolissasi lisää sotkua.

Oikeat ruokintavälineet auttavat myös, koska niiden on oltava tarpeeksi helppoja, jotta taaperoisi pysyy ja käyttää itsenäisesti. Jos käytät niille liian edistyneitä esineitä (liian raskas, liian iso tai väärä materiaali), tippoja, vuotoja ja sotkuja tapahtuu.

Taaperoille, jotka ovat taipuvaisia ​​tekemään sotkuja lattialle heidän ympärillään, katso lattiamatto, joka voidaan helposti pyyhkiä puhtaana. Kukaan ei halua käsitellä lattioiden pesua jokaisen aterian ja välipalan jälkeen.

Välipala -aika voi olla nautinnollinen toiminta

Jos olet tottunut draaman keskeytymiseen, kun kyse on taaperoisesi välipala-ajasta, nämä vinkit ovat ehdottoman välttämättömiä.