Le rôle de nouveau parent peut sembler incroyablement accablant. C'est encore plus vrai si tu es parent pour la première fois et que tu essaies de trouver tes repères durant les premières semaines et les premiers mois, souvent si éprouvants. Même lire tous les livres de parentalité du monde ne te préparera pas entièrement, car chaque bébé est unique.

Si certaines phases et certains défis sont plus faciles à surmonter que d'autres, l'heure du coucher et les siestes sont systématiquement les plus grandes sources de stress pour les nouveaux parents. On a parfois l'impression que faire dormir son bébé — et le garder endormi — relève de