Ah, a temida fase dos dentes. É algo que os mais pequenos e os pais lutam para ultrapassar e, infelizmente, não há como saltar esta etapa tão importante. Cada criança passará por esta fase de forma diferente, mas, de um modo geral, pode contar com uma quantidade razoável de dores e desconforto que podem desorganizar todo o seu horário. Tudo, desde o sono à alimentação e às brincadeiras, será afetado quando a criança não se sente bem.

Se está a começar a ver os sinais reveladores da dentição no seu bebé, então está na altura de experimentar estas dicas. Elas irão certamente tornar as coisas mais fáceis para o seu bebé.

Ajuste o que e como alimenta o seu bebé

Durante a fase da dentição, as gengivas ficam bastante inflamadas e podem ser incrivelmente dolorosas à medida que os dentes tentam romper a superfície. Isto significa que tem de ajustar as expectativas de alimentação, o que dá de comer e como o faz. Pense em termos do que causará menos desconforto. O melhor plano é optar por texturas suaves e macias.

Algumas óptimas opções de alimentação incluem:

• Iogurte simples
• Puré de fruta
• Puré de legumes
• Ovos mexidos
• Puré de comida para bebé
• Queijo fresco
• Puré de maçã
• Hummus

Outra dica de alimentação é servir a comida fria, pois isso pode ajudar a aliviar a dor e reduzir o inchaço. Não é invulgar que um bebé coma menos durante a dentição, uma vez que a dor pode afetar o seu apetite.

Os babetes ajudam a manter o seu filho limpo e seco

Um dos sinais mais óbvios da dentição é a baba. A dentição provoca frequentemente grandes quantidades de baba, uma vez que a saliva pode ajudar a aliviar a dor nas gengivas. Assim, embora a própria baba possa ser calmante na boca, pode criar uma erupção cutânea nas bochechas, no queixo e na zona da boca causada por bactérias da boca. Deve tentar mantê-los tão limpos e secos quanto possível.

Uma dica que dá jeito nesta fase é manter um babete macio e absorvente junto do bebé, sempre que possível, quando ele estiver acordado. Pode utilizá-lo facilmente para eliminar a humidade que se vai acumulando. Opte por um tecido macio e natural, como o algodão ou o bambu, para garantir que é fácil de lavar e é suave para a pele do bebé. Babetes estilo bandana são perfeitos na medida em que não são enormes, pelo que não atrapalham a vida do seu filho, e podem chegar à zona da boca para limpar a baba.

Além disso, os babetes ajudam a manter a roupa por baixo limpa e seca, pelo que não é necessário mudá-la com tanta frequência.

Tenha à mão mordedores de dentição saudáveis e seguros

Quando a dentição começa, muitos bebés têm o desejo de mastigar. Isto significa que tudo o que encontrarem irá diretamente para a boca, como brinquedos, dedos, cobertores, etc. O problema é que nem tudo o que eles põem na boca é ideal ou mesmo seguro. Se vai retirar o objeto que não quer que ele mastigue, tem de o substituir por algo saudável e seguro.

Algumas das melhores coisas para dar aos bebés para mastigar durante a dentição incluem:

• Fruta macia
• Vegetais crus
• Bolo de pão
• Crosta de pão
• Pano de cozinha congelado

Seja o que for que lhe dê para mastigar, tem de ser supervisionado para garantir que ele não se engasga. Existem também comedouros de rede que permitem colocar objectos como fruta ou legumes e depois congelá-los. Os bebés podem agarrar-se ao comedouro e roê-los.

Tente mantê-los ocupados e distraídos

A distração pode fazer maravilhas durante esta fase. Brincar com o seu bebé, distraí-lo e manter a sua atenção em coisas novas e excitantes ajudará a tirar a sua mente da dor que está a sentir. Esta é a altura ideal para introduzir um novo brinquedo, livro ou atividade.

Por vezes, é necessário um pouco de remédio

A dor é uma coisa difícil de suportar para qualquer pessoa, e a dentição pode durar muitos dias e até semanas. Se já tentou tudo o que podia imaginar e o seu bebé continua a sentir dores, talvez seja altura de tomar um pequeno medicamento.

O ibuprofeno ou o paracetamol podem fazer um ótimo trabalho para aliviar a inflamação e a dor associadas à dentição. Estes medicamentos só podem ser utilizados em bebés a partir dos três meses de idade. É melhor falar com um farmacêutico ou com um médico de família para garantir que obtém a melhor opção e que conhece as informações corretas sobre a dosagem.

Os pais precisam de se lembrar - Isto também passa

Durante a fase da dentição, pode ser muito difícil ver a luz ao fundo do túnel, mas os pais podem consolar-se confiando que isso também passará. A dor e o desconforto que o seu filho está a sentir vão passar e pode fazer coisas para ajudar a aliviar o processo.