Det kan vara frestande att packa ner varenda sak du äger när du lämnar huset med din bebis. Tankarna kan snabbt hoppa till "tänk om"-scenarier och tro att du är helt förlorad om du inte har med dig varenda pryl och föremål som rekommenderats till dig av föräldrar över hela världen.
Men så här är det: en överlastad babyväska kommer inte bara att stressa dig, utan kan också vara kontraintuitiv. Om ditt barn gråter och du snabbt behöver en blöja har du inte tid att slösa bort tid på att leta igenom en massa saker som du inte behöver.
Det är därför vi har sammanställt en lista över saker du måste ha med dig i din babyväska. Vi har tagit det lugnt och fokuserat på det viktigaste, så att du tryggt kan lämna huset med vetskapen om att du har allt du behöver utan extra stress. Fortsätt läsa för att få reda på mer.
Byte av kläder
Alla nyblivna föräldrar blir snabbt vana vid en bajsexplosion eller två efter att den lilla har fötts. Medan smutsiga kläder och kladd överallt kan vara något mer hanterbart hemma, kan det vara en mardröm att hantera när man är ute och går - särskilt om du har glömt att packa ner ett ombyte till din bebis.
Det händer de bästa av oss. Du går snabbt ut ur huset för en snabb tur till snabbköpet. Din bebis klarar sig säkert i 20 minuter medan du snabbt tar några saker och åker hem? Nej, det är fel. Det värsta verkar alltid hända när du minst anar det. Blåsor kräver inte bara ett blöjbyte utan oftast även ett komplett klädbyte. Så planera i förväg och se alltid till att du har en Zipster och en väst hoprullad i din babyväska. Om du planerar att vara ute längre än en timme eller två, packa ner två ombyten.
Overkill? Ja, kanske det. Men det finns en anledning till att veteranföräldrar alltid har ett ombyte kläder till sina barn, oavsett om det är en morgonpromenad till ett kafé eller en lång dag på stranden. Allt är bara kul och lek tills det händer dig!
Reservblöjor
Det går inte att komma ifrån att bebisar måste bytas ofta. De kan snabbt få blöjeksem och bli oroliga om de inte får det. Skulle du vilja gå omkring i smutsiga underkläder? Förmodligen inte. Samma sak gäller för din lilla bebis.
Se till att du alltid har minst 3-4 blöjor i din babyväska. En del föräldrar vill för säkerhets skull ha en extra väska i bilen för nödsituationer. Om ditt barn är nyfött och du ska vara ute hela dagen ska du packa ännu mer. Det är ingen hemlighet att nyfödda barn kan kräva flera byten inom loppet av några minuter - så var på den säkra sidan och se till att du är förberedd.
Våtservetter för barn
Den här är en no-brainer. Se till att du alltid har ett paket våtservetter i din babyväska. Förutom att de hjälper dig att tvätta ditt lilla barn är de också otroligt praktiska för att torka händerna, städa upp efter sjukdom, torka bort damm från bilen och städa upp gårdagens mascara som du glömde att tvätta bort. Du kommer ärligt talat att undra hur du någonsin levt utan dessa magiska saker!
Muslindukar
Det är också bra att alltid ha en muslinduk eller två prydligt hoprullade i din babyväska. Dessa dukar tar inte upp mycket utrymme men är så till stor hjälp när du är ute och reser. Muslindukar är perfekta för att rapa barnet och fånga upp spott, de är mysiga, mångsidiga och kan enkelt tvättas efter användning. Du kan till och med använda en muslinduk som amningsskydd om du vill ha lite avskildhet när du ammar.
Amningsinlägg
Om du ammar din älskade bebis är det alltid bra att ha extra amningsinlägg i väskan. De tar inte upp mycket plats och kan förhindra att du läcker genom tröjan om dina ursprungliga amningsinlägg blir genomblöta.
Skötunderlägg
Även om många kaféer, restauranger och offentliga toaletter kan vara mycket tillmötesgående genom att förse föräldrar med skötbord, ska du inte förvänta dig att detta är normen överallt där du går. Alla nyblivna föräldrar har varit tvungna att vara kreativa när det gäller att byta på sitt barn när det inte finns några skötbord i närheten - och det kommer du förmodligen också att göra. Det är därför det är viktigt att alltid ha en skötbädd till hands.
Oavsett om du lägger skötbädden på marken när du sköter ditt barn eller helt enkelt placerar den ovanpå ett skötbord för att skydda ditt barn från bakterier, kan skötbädden enkelt stoppas ner i sidan av väskan och vara en stor räddare i nöden när du är borta från hemmet.
Plånbok och telefon
När du ger dig ut på en utflykt med din bebis är det gamla ordspråket sant - "mindre är mer". Det kan vara frestande att ha en väska för sig själv och en annan för barnet, men det kan snabbt bli överväldigande - särskilt när du håller barnet i famnen. Håll det enkelt och använd din babyväska för dina egna tillhörigheter. Hitta en väska som har en separat ficka för till exempel nycklar, plånbok och telefon. På så sätt kan du enkelt komma åt det du behöver på ett ögonblick istället för att gräva runt.
Saker du måste ha med dig i din babyväska
När ditt barn blir äldre måste du börja tänka på snacks, leksaker och annat - men just nu ska du fokusera på det viktigaste. När alla andra aspekter av livet känns kaotiska och galna kan du hålla saker som din babyväska enkla. Ditt sinne och dina axlar kommer att tacka dig!