Vaikka parhaan lämpötilan löytäminen vauvan nukkumiseen saattaa tuntua monimutkaiselta tehtävältä, se on itse asiassa suhteellisen yksinkertaista. Kunhan vauvan huoneen lämpötila on juuri sopiva ja vauvan nukahtamisen helpottamiseksi käytetään sopivia vaatteita, ei ole oikeastaan mitään muuta huolehdittavaa! Sinun on tiedettävä seuraavaa. 

 

Mikä on täydellinen lämpötila?

The Lullaby Trust -järjestön mukaan täydellinen huoneenlämpötila, joka pitää vauvan lämpimänä ja miellyttävänä koko yön, on 16-20 °C:n välillä. Koska SIDS:n riski kasvaa liian kuumissa vauvoissa, on parasta pitää huoneen lämpötila juuri oikeana - ei liian kuumana eikä liian kylmänä. 

Jos et ole varma, onko huonelämpötila oikea vauvallesi, osta huonelämpömittari, jotta voit olla huoletta tietäen tarkan lämpötilan aina.

 

Mitä muuta minun pitäisi pitää mielessä?

Vaikka on tärkeää varmistaa, että vauvan huoneenlämpötila on ohjeiden mukaisella alueella, on myös tärkeää kiinnittää huomiota vaatteiden ja vuodevaatteiden valintaan. Viimeinen asia, jonka haluat, on se, että painavat pyjamat ja vuodevaatteet painavat rakasta pikkuista, joten on parasta valita kevyitä vaihtoehtoja, jotka istuvat hyvin ja antavat vauvan hengittää. 

Hienoa on, että Zipsters on, että ne on valmistettu 95 % bambusta ja 5 % elastaanista. Ne ovat hellävaraisia ja miellyttäviä pienen lapsen iholle, ja lisäksi ne ovat kevyitä! Täydellinen ratkaisu huolestuneille vanhemmille, jotka etsivät lämmintä ja kevyttä ratkaisua, joka auttaa vauvaa lepäämään yöllä. 

Zipstersin lisäksi meillä on myös bambumakuupussit 1,5 TOG ja 2,5 TOG. Lämpöä säätelevillä ja hengittävillä ominaisuuksilla valmistetut makuupussimme on suunniteltu pitämään lapsesi mukavana kaikkina vuodenaikoina. Samoin kuin Zipsters-makuupusseissamme, myös makuupusseissamme on kaksisuuntainen vetoketju, joka auttaa pikkuista pysymään lämpimänä ja mukavana, kun vaihdat hänen vaatteitaan yön aikana. 

 

Entä vuodevaatteet?

Todennäköisesti olet katsonut valokuvia itsestäsi, kun olit pieni vauva, ja huomannut, että olit peittynyt kerroksittain huopiin. Onko vuodevaatteiden kasaaminen turvallinen vaihtoehto makuupusseille? 

Valitettavasti pehmeät vuodevaatteet lisäävät tukehtumis- ja SIDS-riskiä. Vaikka sinua siis houkuttaa peittää pikkuinen kauniisiin vauvapeittoihin, siitä voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä. Siksi on parasta pitäytyä makuupussissa, jotta vauvasi viihtyy eikä ylikuumene. Näin vanhempien huolet unohtuvat, ja he voivat nukahtaa rauhallisesti tietäen, että heidän vauvansa on turvassa. Kunnes vauva taas herättää heidät! 

 

Paras lämpötila vauvan unelle

Siinä se siis on! Vauvan huoneen lämpötila kannattaa pitää 16-20 °C:n välillä ja pukea hänet lämpimiin ja kevyisiin vaatteisiin. Jos olet joskus epävarma lämpötilasta, osta huonelämpömittari, jotta voit aina olla rauhassa ja tietää tarkalleen, kuinka lämmin tai kylmä vauvasi huone on koko ajan. Hyvää nukkumista!