Embora encontrar a melhor temperatura para ajudar seu bebê a dormir pode parecer uma tarefa complexa, é realmente relativamente direto. Enquanto a temperatura no quarto do seu bebê estiver certa e as roupas adequadas forem usadas para ajudá -las à deriva para a terra do aceno, realmente não há muito mais com que se preocupar! Aqui está o que você precisa saber. 

 

Qual é a temperatura perfeita?

De acordo com o Lullaby Trust, a temperatura ambiente perfeita para manter seu bebê quente e confortável durante a noite varia entre 16 e 20 ° C. À medida que a chance de SIDS aumenta para os bebês que ficam muito quentes, é melhor manter a temperatura ambiente da maneira certa - não muito quente e não muito fria. 

Se você não tem certeza se a temperatura ambiente é adequada para o seu bebê, basta comprar um termômetro de quarto para poder ficar tranquilo sabendo a temperatura exata o tempo todo.

 

O que mais devo ter em mente?

Embora seja importante garantir que a temperatura ambiente do seu bebê esteja dentro da faixa instruída, também é importante estar atento às opções de roupas e roupas de cama. A última coisa que você deseja é que seu precioso Bub se sinta pesado por pijamas pesados ​​e roupas de cama, por isso é melhor ficar com opções leves que se encaixam bem e deixem seu bebê respirar. 

A melhor coisa sobre Zípers é que eles são fabricados com 95% de bambu e 5% elastane. Eles não são apenas gentis e aconchegantes na pele do seu filho, mas também são leves! Perfeito para pais preocupados que procuram uma solução quente e leve para ajudar seu bebê a descansar à noite. 

Além dos zípers, também temos Sacos de dormir de bambu em 1.5 TOG e 2.5 TOG. Feito com qualidades termorregulatórias e respiráveis, nossos sacos de dormir foram projetados para manter seu bebê aconchegante em todas as estações. Semelhante aos nossos zípers, nossos sacos de dormir também têm um zíper de duas vias, ajudando seu filho a ficar quente e aconchegante enquanto você os troca durante a noite. 

 

E quanto à cama?

Provavelmente, você olhou para trás para uma foto sua quando era um bebê e notou que estava escondido em camadas de cobertores. A empilhamento na cama é uma alternativa segura aos sacos de dormir? 

Infelizmente, as roupas de cama macias aumentam o risco de asfixia e SMSL. Portanto, embora você possa se sentir tentado a dobrar seu filho em seus lindos cobertores de bebê, isso pode realmente causar mais mal do que bem. É por isso que é melhor ficar com um saco de dormir para garantir que seu bebê seja confortável e não superaqueça. Isso também ajuda a colocar as preocupações dos pais na cama enquanto eles se afastam pacificamente, sabendo que seus bebês estão seguros. Isso é até que eles sejam acordados pelo bebê novamente! 

 

Melhor temperatura para o sono do bebê

Então aí está! É melhor manter a temperatura no quarto do seu bebê entre 16-20 ° C e vesti-los com roupas quentes e leves. Se você não tiver certeza sobre a temperatura, basta comprar um termômetro de quarto para que você possa sempre ficar tranquilo, sabendo exatamente o quão quente ou frio o quarto do bebê é o tempo todo. Feliz dormindo!