Когда дело доходит до стремлений в жизни, есть много вещей, к которым нужно стремиться. Чтобы достичь определенного уровня в вашей карьере. Посетите где -нибудь в своем списке ведра. Узнайте новый язык. Но если есть какое -то стремление, которое возглавляет список - это хороший родитель. 

Как только ваш малыш придет, есть большая вероятность, что ваши приоритеты изменится. Конечно, важно сохранить то, что делает вас уникально вас. Но вы можете оказаться более сосредоточенным, чем когда -либо на том, чтобы стать хорошим родителем для вашего ребенка. 

Но что самое важное из всех, когда дело доходит до ухода за вашим малышом? Что вы можете сделать для своего ребенка? 

Присутствовать. 

Жить в данный момент

Есть много статей, которые интервью с родителями со взрослыми детьми. Когда их спросили, что они будут делать по -другому, большинство ответов включают в себя больше присутствия с их малышкой. 

Они хотели бы, чтобы они не были так завешены тем, что дом выглядел идеально. Или потратить впустую драгоценное время со своим малышкой, беспокоясь о вещах, которые просто не имеют значения. Когда дело доходит до ухода за ребенком, самое важное, что вы можете сделать для них, - это жить в данный момент. 

Научитесь присутствовать

Научиться присутствовать не происходит в одночасье. Это также не означает, что все ваши проблемы уходят в одно мгновение. Жизнь в данный момент не означает, что у вас есть идеальная жизнь - это просто означает, что вы можете отложить свои заботы и стрессы, чтобы присутствовать со своим ребенком. Ученый навык, который может занять некоторое время, чтобы применить на практике! 

Как новые родители, мы часто сталкиваемся с трудными жизненными проблемами. Попытка оставаться на вершине работы по дому во время заботы о ребенке. Попытка преуспеть в своей карьере, оставаясь хорошим родителем. Попытка жонглировать финансами, выращивая свою семью. Родительство сложно! 

Хуже того, многие новые родители попадают в ловушку, пытаясь быть идеальным. С таким большим количеством ожиданий, которые будут размещены на новых мамах и пап, это может заставить вас чувствовать себя неудачей, если вы изо всех сил пытаетесь справиться. 

Но вот в чем дело - никто не совершенен. Никто! У вас будут свои моменты, и жизнь будет постоянно бросает кривые шарики в вашем направлении. Важно то, как вы реагируете. 

 

Научитесь отпускать

Независимо от того, остаетесь ли вы дома со своим ребенком или видите их по вечерам после работы, это ваше особое время наедине с ними. Время вы никогда не сможете вернуться. Это может быть утомительным, красивым и сложным одновременно. Но это ваше время вместе, и никто не может забрать это у вас. 

Научитесь отпускать, чтобы ваш дом выглядел идеально идеально. Потому что с маленькими, это просто не произойдет. В любом случае, не долго! Вы будете сводить себя с ума от беспокойства, пытаясь всегда контролировать все. Узнайте искусство отпускания. Пусть прачечная сидит немного дольше, пока вы играете со своим ребенком. Выключите свой телефон вместо того, чтобы отвлекать сообщения, на которые вы можете ответить позже. Исследования показывают, что наиболее важные годы развития ребенка - с того времени, когда они родились до трех лет. Это время быть теплым, любящим и отзывчивым. Это время присутствовать. 

Попробуйте деятельность по снижению стресса

Хотя идея жизни в данный момент звучит великолепно, может быть трудно применить на практике. Вы можете подумать: «Хорошо, если я не буду прачечной, кто будет?» Эти типы мыслей полностью действительны. Попытка жонглировать всем этим невозможно! Так что попробуйте разделить свое время как можно лучше. Определите определенные времена для домашних/карьерных задач, а в других случаях - просто быть с вашим ребенком. Ударите им свое неразделенное внимание и посмотрите, как они счастливы, чтобы вы все приходили себе на себя. 

Попробуйте уменьшить свои заботы и стресс, принимая участие в сокращении стресса. Это может быть простая 10-минутная медитация, прежде чем вы ложитесь спать или прогулялись с малышкой в ​​коляске. Если ваш стресс мешает присутствовать с вашим малышкой, рекомендуется поговорить с профессионалом для дальнейшей помощи.